（２６７ｋｃａｌ）

作り方（４人分）

豚薄切り肉８枚は、塩、コショウ各少々をふり、１�p角の拍子木に切ったプロセスチーズ８本を芯にして巻き、４等分に切った海苔２枚で外側をクルリと巻く。

小麦粉、卵、水で濃いめの天ぷら衣を作り、衣をつけて中温の油で揚げる。