○カレイ・鯛(切身)・・・200g
A酒・・・大さじ2
ネギ(薄切り)・・・25g
生姜(薄切り)・・・3g
○スープ(昆布、かつお)・・・5カップ
○カレイの蒸し汁・・・少々
○みつ葉(ほうれん草)・・・10g(30g)
B干し椎茸(もどして細切り)・・・3枚
たけのこ(3p薄切り)・・・50g
塩・・・小さじ1
こしょう・・・少々
酢・・・小さじ1
○片栗粉・・・大さじ1、水・・・大さじ2
○卵(割ほぐす)・・・2個
@カレイはうろこを取り、深めの器に入れ、Aで下味をつけておく。
A@を蒸し器で15分くらい蒸す。
BAのカレイは、皮と骨を除き、身を一口大にほぐし、蒸し汁はこしておく。
C鍋にスープと蒸し汁を入れ、煮立ったら、Bを入れ、ひと煮立ちしたら片栗粉でトロミをつけBを加える。
DCに卵を広げるように入れ、みつ葉を散らす。
戻る